🛡️ တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း
m33mm တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာသောကစားပုံကို အမြဲ ဦးစားပေးသည်။ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကိရိယာများ၊ အကူအညီများနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များ ဤနေရာတွင် ရှာတွေ့နိုင်သည်။
မူဝါဒကျွန်ုပ်တို့၏ ကတိကဝတ်
m33mm သည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ယုံကြည်ရဆုံး အွန်လိုင်းကာစီနို ပလက်ဖောင်းအဖြစ် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာ ချမ်းသာမှုကို ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုထက် ပိုမို ဦးစားပေးကာ လုပ်ဆောင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်သည်မှာ — ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် ဖြစ်ပြီး၊ ဘဝကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသည့် ဆုံးရှုံးမှုများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ တည်ဆောက်ထားသောစနစ်မှ ကာကွယ်သင့်သည်ဟူ၍ ဖြစ်သည်။
ကစားသမားတိုင်းသည် မိမိ၏ ကစားမှုကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်သော အာဏာ ရှိသင့်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ခံယူထားသည်။ ထိုသဘောတရားကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် m33mm တွင် အပ်ငွေကန့်သတ်ချက်၊ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ အားလပ်ရက်ယူခြင်း (Time-out) နှင့် အကောင့်ပိတ်ခြင်း ကဲ့သို့သော ကိရိယာများကို ကစားသမား မည်သူမဆို အသုံးပြုနိုင်ရန် ဆောင်ရွက်ထားသည်။
ကစားသမားတစ်ဦးသည် ကစားမှုကြောင့် ဘဏ္ဍာရေး၊ ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးအပိုင်းတွင် ထိခိုက်မှု ဖြစ်ပေါ်နေသည်ဟု သတ်မှတ်ချက်ကြောင်း တွေ့ရှိပါက [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပါ — ကျွန်ုပ်တို့ အကူညီပေးရန် အသင့်ရှိသည်။
ကိရိယာများကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ရေး ကိရိယာများ
အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက်
နေ့စဉ် / အပတ်စဉ် / လစဉ် အပ်ငွေပမာဏ ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်
Time-out ယူခြင်း
၂၄ နာရီ မှ ၃၀ ရက်အထိ ယာယီအကောင့်ပိတ်နိုင်သည်
ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း
ရက် ၆ လ မှ ၅ နှစ်အထိ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှု လျောက်ထားနိုင်သည်
ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်
တစ်နေ့ ကစားသင့်သည့် အချိန်ကန့်သတ် အသိပေးချက် ဖွင့်နိုင်သည်
ကစားမှတ်တမ်း စစ်ဆေးခြင်း
ကိုယ်ပိုင်ကစားမှုမှတ်တမ်းကို စစ်ဆေးပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်သည်
အကောင့်ပိတ်ခြင်း
အကြောင်းကြောင်းကြောင့် အကောင့်ကို အပြီးတိုင် ပိတ်ပေးရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
ဤကိရိယာများ အသုံးပြုလိုပါက [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ကစားသမားအကောင့် ဆက်တင်မှ တိုက်ရိုက် ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ Time-out နှင့် ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှုတောင်းဆိုချက်များကို ၂၄ နာရီအတွင်း အကောင်အထည်ဖော်သည်။
ငွေကြေးအပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက် မူဝါဒ
m33mm တွင် တာဝန်ရှိသောကစားမှုကို အားပေးရန်အတွက် အောက်ပါ ပုံသေ ကန့်သတ်ချက်များ ကျင့်သုံးသည်—
ကန့်သတ်ချက် လျှော့ချရန် တောင်းဆိုမှုကို ချက်ချင်း အကောင်အထည်ဖော်သည်။ တိုးမြင့်ရန် တောင်းဆိုမှုကို ၇ ရက် ဆိုင်းငံ့ကာ ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်ပေးသည် — ၎င်းသည် ထောက်ပံ့မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဖျားနာချိန်တွင် ချမှတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဖြစ်သည်။
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း ဆောင်ရွက်ပုံ
ကစားမှုသည် ကျွန်ုပ်၏ ဘဝကို ထိခိုက်နေသည်ဟု ခံစားရပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှု (Self-Exclusion) ကို အောက်ပါ အဆင့်များဖြင့် ဆောင်ရွက်နိုင်သည်—
- [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပါ — "ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှု တောင်းဆိုပါသည်" ဟု Myanmar ဘာသာဖြင့် ရေးပေးပို့ပါ။
- ကာလ ရွေးချယ်ပါ — ၆ လ၊ ၁ နှစ်၊ ၂ နှစ်၊ ၃ နှစ် သို့မဟုတ် ၅ နှစ် တို့မှ ရွေးချယ်နိုင်သည်။
- KYC စစ်ဆေးထားသော အကောင့်မှ ဆက်သွယ်ပါ — လုံခြုံရေးအတွက် KYC ပြည့်ထားသောအကောင့်မှသာ ဤတောင်းဆိုချက်ကို လက်ခံသည်။
- ၂၄ နာရီအတွင်း အတည်ပြုချက် ရပါမည် — ကျွန်ုပ်တို့ အီးမေးလ်ဖြင့် ဖယ်ထုတ်မှု အတည်ပြုမည်ဖြစ်သည်။
- ဖယ်ထုတ်ကာလအတွင်း — ဘောနပ်စ် ကြော်ငြာ မည်သည့်ပုံစံနှင့်မျှ ပေးပို့မည် မဟုတ်ဘဲ ပလက်ဖောင်းသို့ ဝင်ရောက်ခွင့် ရပ်ဆိုင်းမည်ဖြစ်သည်။
- ဖယ်ထုတ်ကာလ ကုန်ဆုံးနောက် — ကာလကုန်မှသာ ပြန်လည်ဖွင့်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ၄၈ နာရီ ဆိုင်းငံ့ကာ ဆောင်ရွက်သည်။
ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှု ကာလ ပြည့်မတိုင်မီ ပြန်ဖွင့်ရန် တောင်းဆိုလာပါက ငြင်းပယ်မည်ဖြစ်သည်။ ကစားသမားနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ နှစ်ဦးအတွက်မဆို ဤစည်းမျဉ်းသည် မပြောင်းနိုင်ပါ။
ကာကွယ်ရေးm33mm ၏ ကာကွယ်ရေးအစီအမံများ
အသက် ၂၁ နှစ် စစ်ဆေးမှု
မှတ်ပုံတင်ချိန်တွင် KYC မှတဆင့် နိုင်ငံသားစိစစ်ရေးကတ် စစ်ဆေးကာ အသက် ၂၁ နှစ်ကျော်ကြောင်း အတည်ပြုခြင်းကို မဖြစ်မနေ လိုအပ်သည်။
ဂိမ်းတွင်း သတိပေးချက်
တစ်ဆက်တည်း ၂ နာရီကျော် ကစားနေပါက ကစားသမားထံ ချက်ချင်း သတိပေးနောက်ကြောင်းကြည့် မက်ဆေ့ပေးသည်။
ဆုံးရှုံးမှုကန့်သတ်ချက် (Loss Limit)
တစ်ရက် / တစ်ပတ် / တစ်လ အတွင်း ဆုံးရှုံးနိုင်သည့် အမြင့်ဆုံးပမာဏ ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်နိုင်ပြီး ကျော်လွန်ပါက ကစားခွင့် အလိုအလျောက်ရပ်သည်။
ပုံမှန် ကစားမှတ်တမ်း အစီရင်ခံစာ
တစ်လတစ်ကြိမ် ကစားသမားထံ ကစားမှတ်တမ်း၊ ငွေသုံးစွဲမှု အစီရင်ခံစာ ပေးပို့သောကြောင့် မိမိကစားမှုကို ပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်သည်။
မိသားစု ကာကွယ်ရေး
မိဘ / ဆွေမျိုးများသည် မိမိ၏ တစ်ဦးတစ်ယောက် ကစားသမားကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ တိုင်ကြားနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့မှ စစ်ဆေးအတည်ပြုပြီး ပိတ်ပေးနိုင်သည်။
ညဘက် ကစားမှု ပိတ်ရက်
မြန်မာ Standard Time (MMT) အညီ ညသန်းခေါင် ၂:၀၀ မှ မနက် ၆:၀၀ အကြား ဖြစ်ပေါ်သော ငွေကြိုပမာဏများကို ကောင်းကျိုးပြုမည်မဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ကြေညာသည်။
ကိုယ်စစ်ဆေးပါကစားမှုသည် ပြဿနာဖြစ်နေသည်ဆိုသော လက္ခဏာများ
အောက်ပါ မေးခွန်းများတွင် ၃ ခုနှင့်အထက် "ဟုတ်သည်" ဟုဖြေပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ရန် တိုက်တွန်းသည်—
အထက်ပါ လက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက အပြစ်မရှိပါ။ ကူညီရန် လက်ဆင့်ကမ်းပါ — [email protected] သို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ကို ယုံကြည်ပါ။
အရေးကြီးပြဿနာကစားမှု — နားလည်မှုနှင့် ကုသနည်း
ပြဿနာကစားမှု (Problem Gambling) သည် ကစားသမားတစ်ဦး၏ ဆန္ဒအပေါ် ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးပြီး ဘဏ္ဍာရေး၊ ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဆက်ဆံရေးများ ထိခိုက်လာသောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အားနည်းချက်တစ်ခု မဟုတ်ဘဲ ကုသနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
မြန်မာနိုင်ငံတွင် စိတ်ကျန်းမာရေး ပံ့ပိုးမှုများ တိုးတက်လာနေပြီး ပြဿနာကစားမှုအတွက် ကုသနည်းများ ဖြစ်သော Cognitive Behavioural Therapy (CBT)၊ ကူညီသောအဖွဲ့ (Support Groups) နှင့် ဆရာဝန်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများသည် ရရှိနိုင်သည်။
m33mm သည် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာသောဘဝအတွက် တာဝန်ရှိပြီး ပြဿနာကစားမှုနှင့် ဆက်နွှယ်နေသည်ဟု ယူဆသူများကို ဆက်လက်ကစားဆောင်ရွက်ရန် တွန်းအားပေးမည်မဟုတ်ဘဲ ကြေညာသည်။
- ကစားမှုနည်းပါးလာစေရန် တစ်ဆင့်ချင်း ကူညီမည်
- ကစားသမားတောင်းဆိုမှုမရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ဘက်မှ ကိုယ်တိုင် ဆက်သွယ်နိုင်သည်
- လိုအပ်ပါက နိုင်ငံတကာ Problem Gambling Helpline သတင်းအချက်အလက်ကို ညွှန်းပေးသည်
- ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ချိန်တွင် ငွေကျန်ရှိပါက ပြန်ထုတ်ပေးသည်
မိဘများမိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများအတွက် လမ်းညွှန်ချက်
မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများသည် မိမိ၏ ကလေး သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးသည် m33mm ကို အသက် ၂၁ နှစ်မပြည့်ဘဲ ဝင်ရောက်ကစားနေကြောင်း သို့မဟုတ် ကစားမှုကြောင့် ထိခိုက်နေကြောင်း တွေ့ရှိပါက အောက်ပါ အဆင့်များ ဆောင်ရွက်ပါ—
- [email protected] သို့ ကလေး / မိသားစုဝင်၏ အကောင့်အချက်အလက် ပေးပို့ပါ
- ကျွန်ုပ်တို့ စစ်ဆေးပြီး ၂၄ နာရီအတွင်း ထိုအကောင့်ကို ချက်ချင်းပိတ်မည်ဖြစ်သည်
- ကလေးသည် KYC မပြည့်ဘဲ အကောင့်ဖွင့်ထားပါက အကောင့်ပိတ်ပြီး ငွေများ ပြန်အမ်းမည်ဖြစ်သည်
- မိသားစုတိုင်ကြားချက်ကို လျှို့ဝှက်ထားပြီး ကစားသမားထံ ထုတ်ဖော်မည်မဟုတ်
ကလေးများ ကြည့်ရှုနိုင်သော ဒေတာ ကာကွယ်ရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် ထပ်မံသောအချက်အလက်များကို ကိုယ်ရေးလုံခြုံရေးမူဝါဒ တွင် ဖတ်ရှုနိုင်သည်။
ဆောင်ရွက်ရန်ကာကွယ်ရေးကိရိယာ အသုံးပြုရန် ဆက်သွယ်ရမည့် နည်းလမ်းများ
ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီရန် အသင့်ရှိသည်
အပ်ငွေကန့်သတ်ချက်၊ Time-out၊ ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်မှု သို့မဟုတ် အကောင့်ပိတ်ခြင်း — မည်သည့်ကိရိယာမဆို အသုံးပြုလိုပါက အောက်ပါ အီးမေးလ်သို့ Myanmar ဘာသာဖြင့် ဆက်သွယ်ပါ။ တောင်းဆိုမှု ၂၄ နာရီအတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး လုံခြုံသောနည်းဖြင့် ကိုင်တွယ်မည်ဖြစ်သည်။
[email protected]ပျမ်းမျှ တုံ့ပြန်ချိန် — ၂–၆ နာရီ (မြန်မာ Standard Time MMT, UTC+6:30 အညီ)။ ဘောနပ်စ် / ကစားနည်းဆိုင်ရာ မေးမြန်းမှုများထက် တာဝန်ရှိသောကစားမှုဆိုင်ရာ တောင်းဆိုမှုများကို ဦးစားပေး ကိုင်တွယ်သည်။
📌 နောက်ထပ် သိရှိလိုသောစာမျက်နှာများ
m33mm ၏ မူဝါဒများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပိုမိုနားလည်ရန် အောက်ပါ စာမျက်နှာများသို့ သွားရောက်ပါ။